Избавиться от лишнего веса

Отказаться от своих привычек, особенно связанных с едой, нелегко. Если вы сможете подобрать реальную диету, способствующую постепенному снижению веса, вам будет легче следовать ей и поддерживать идеальный вес. Что касается точки зрения Фэн-Шуй, то ци северо-запада сделает вас более дисциплинированной, в то время как ци юго-востока связана с упорством и постоянством. С привлечением этих видов энергии в дом и попаданием под их воздействие вам будет легче соблюдать диету.
В восточной медицине северо-восток и юго-запад связаны с желудком и поджелудочной железой, а запад и северо-запад — с толстым кишечником. Следите за тем, чтобы комнаты в этих секторах были чистыми, убранными и незахламленными, что позволит ци протекать свободнее. Растения усилят приток благоприятной энергии.
Чтобы усилить желание перемен в стиле жизни, спите изголовьем к юго-востоку и востоку. Расположение головой к северо-западу позволит находится под влиянием ци, связанной с самодисциплиной, что поможет вам придерживаться диеты.
Чтобы приготовление и употребление здоровой пищи были как можно более приятными, создайте наиболее привлекательную обстановку, в которой вы могли бы проводить больше времени. Вы можете готовить на чистой и прибранной кухне, слушая приятную музыку. Свежие цветы на обеденном столе и красивая фаянсовая посуда сделают прием пищи более спокойным, расслабленным и будут вдохновлять вас.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Здоровье, Фен-Шуй | Метки: , | Комментарии (5)

Фен-Шуй. Физические упражнения

Многие люди, занимающиеся физическими упражнениями, иногда ощущают, что их энтузиазм истощается и им не хватает силы воли для продолжения занятий. Небольшие изменения в обстановке и одежде для тренировок помогут вам стать целеустремленнее и энергичней.
Просторное помещение добавит вам энтузиазма. В доме, переполненном мягкой мебелью, подушками, коврами и плотными занавесками создается атмосфера, в которой чувствуешь сонливость и апатию. В просторных, свободных от лишней мебели комнатах с множеством комнатных растений обстановка будет свежей и оживленной.
Чтобы чувствовать себя более целеустремленно, окрасьте стены в белый цвет и оставьте их пустыми. Бежевые, коричневые, розовые, темно-каштановые или серые стены стимулируют в меньшей степени, особенно, если они увешаны картинами и репродукциями. В маленькой комнате с низкими потолками сложнее создать энергичную стимулирующую атмосферу, чем в большой с высокими потолками. Для ощущения высоты потолков используйте светильники, направленные вверх.
Чтобы попасть под влияние активного вида ци, спите головой к востоку, юго-востоку, югу или северо-востоку. Если вы спите чутко, выбирайте только юго-восточное направление изголовья, так как остальные слишком стиму-лирующи для крепкого сна.
Материал и цвет одежды для занятий влияет на вашу персональную ци. Для того чтобы тело и ци дышали, носите одежду только из хлопка. Синтетические волокна сковывают поток ци. Для поддержания высокого энергетического уровня выбирайте яркие, сочные цвета, такие как белый, красный, желтый, фиолетовый и оранжевый.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Фен-Шуй | Метки: , , | Комментарии (2)

Женские советы

Элегантная женщина всегда придерживается следующих правил:
1. На пляже недопустимо находиться в нижнем белье.
2. На курорте считается неприличным ходить в пижаме или халате в течение всего дня. Это касается и спортивных костюмов. Лучше легкое платье или брюки с рубашкой спортивного стиля.
3. Если к вам придут гости, пышно не наряжайтесь, так как среди гостей могут быть женщины, не богато одетые.
4. Не кладите ногу за ногу, если на вас узкое платье.
6. Решили надеть прозрачное платье — вместо комбинации используйте сатиновый или шелковый чехол, кружевную ткань или хлопчатобумажный муар. Для усиления цвета голубой, зеленой, синей и серой ткани наденьте черный чехол; для желтой, коричневой ткани — малиновый.
7. Обувь должна соответствовать одежде: спортивная одежда — спортивная обувь, вечернее платье — нарядная обувь.
Следует учитывать высоту каблука: высокий каблук уменьшает стопу, поэтому, если вы обладательница большого размера ноги — высокий каблук просто необходим. Он украсит и маленькую ножку. Высоким женщинам лучше выбирать низкую обувь. Если нога полная, не носите закрытые туфли.
8. Не забываем о чулках — они, как и одежда, должны соответствовать обуви. Запомните: плотные чулки не подойдут к изящным туфлям на высоком каблуке, а тонкие плохо будут смотреться со спортивной обувью.
9. Как выбрать головной убор, ведь он придает законченный вид костюму?
- удлиненное лицо — не надевайте шляпу с высокой тульей или шляпку маленького размера; рекомендуются шляпы с большими полями или полями, отогнутыми вниз;
- широкое лицо — отлично подойдет шляпка с маленькими полями и высокой тульей;
- лицо, книзу заострено — не носите шляпы, закрывающие лоб;
- лицо, книзу расширено — наденьте шляпу со складками и драпировками на тулье;
- вы маленького роста — не носите плоские широкополые шляпы;
- вы высокого роста — недопустимы шляпы с высокой тульей и высокими полями;
- молодые девушки, не надевайте шляпы сложных фасонов, лучше отдать предпочтение простым спортивным шляпам, беретам;
- вам, пожилые женщины, хорошо подойдут неяркие шляпы с отделкой в виде ленты или скромной булавки;
- не следует украшать шляпу одновременно и цветами, и лентами, и булавками, и вуалью;
- если вы носите очки, не нужно, чтобы шляпа была с лентами и цветами, а вуаль не подойдет к костюму мужского покроя;
- резинка, удерживающая шляпу, не должна находиться под подбородком — только сзади, под волосами.
10. Перчатки… Также немаловажная часть вашего гардероба. Старайтесь их подбирать так, чтобы они гармонировали с пальто или платьем. Если нет возможности иметь несколько пар различных оттенков, то приобретите перчатки нейтральных цветов. Светло-серые или светло-коричневые перчатки подойдут к любым летним платьям, а темно-серые и темно-коричневые — к осенним и зимним пальто.
- К фетровой шляпе и костюму для осени и весны, а также к пальто выберите кожаные или замшевые перчатки;
- летом к платью или костюму и босоножкам подойдут капроновые, нейлоновые, шелковые и кружевные перчатки;
- если летнее платье из набивной ткани, то к такому наряду хороши белые перчатки или перчатки в тон сумочки;
- никогда не надевайте перчатки, если на ногах нет чулок или надеты носки.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Красота | Метки: | Комментарии (2)

Ничто так не красит женщину, как разлука с мужем

От вас ушел муж? У вас подавленное настроение и опустились руки? Что можно посоветовать в такой ситуации, так это — не отчаиваться. Жизнь продолжается, поэтому нужно жить дальше ради своих родных, детей и просто ради себя. Не сложилось с одним мужчиной, обязательно повезет с другим, необходимо только очень захотеть.
Итак, во-первых, подойдите к зеркалу. Посмотрите, улыбнитесь своему отражению и с гордостью скажите: «Какая я красивая и привлекательная! Я — лучше всех!» Если у вас до этого были некие претензии к себе — выбросьте все из головы. Научитесь свои недостатки превращать в достоинства.
Когда с отрицательными эмоциями будет покончено, следующим шагом будет поход в парикмахерскую. Стильная прическа, ухоженные ногти очень многое значат в нашей жизни. Возможно, вы всегда следили за собой, но сейчас лучше бы поменять свой имидж в корне: были блондинкой — превращаемся в жгучую брюнетку ( здесь поосторожней — не всем идет темный цвет волос, к тому же он может резко состарить вас) или, более того, в рыжеволосую красавицу. И наоборот. Не забудьте о макияже: если уверены в своих способностях — отлично, если нет — обратитесь к толковому визажисту.
Далее, пересматриваем гардероб. Пока отсутствует муж можно выбрать более откровенный наряд (конечно, в пределах разумного), чтобы привлечь на себя внимание других мужчин. Хорошо, если это окажется короткая юбка с открытым топом, хотя джинсы тоже возбуждают многих представителей мужского пола. Шпилька обязательна. Высокие каблуки делают любую женщину еще более женственней. Одна только походка чего стоит!
И последний штрих — духи. Запах женщины занимает во всей этой истории почетное второе место после внешнего вида, ведь сильная половина человечества любит не только глазами. Манящий аромат может сотворить такие чудеса, что вам и не снилось! Главное — не переборщить! Помните: духи наносятся на места, где прощупывается пульс — на запястьях, шее, висках.
Вот и все. Самое главное вы выполнили. Дело за малым: чаще выходить в люди, прогуливаться в парках, ходить в театр. И вас непременно заметят! И ОН обязательно найдется — тот единственный, который оценит вас по достоинству и будет любить искренно и нежно.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: ПОзитиФ | Метки: | 1 комментарий

Женское тело

Век назад антропологи имели бы возможность судить об открытках ко дню рождения как о культурной характеристике женского отношения к своему возрасту. Отметки по поводу обвисшей груди, пополневшей талии и возникшему равнодушию к половой жизни заставляли женщин смириться с такими изменениями и смотреть на них как на неминуемое зло.
А сейчас попробуйте вообразить противоположную праздничную открытку от Вселенной, которая содержит в себе пожелания молодости, здоровья, сияющей кожи, красивых зубов, прекрасного зрения и отличной памяти в ваш адрес.
Выдумка, скажете Вы? Кто знает, может — да, а может и нет. Нужно только очень захотеть и предпринять все возможное для того, чтобы любой свой день рождения вы встречали с энергией и блеском, которые имели в 20 лет.
Каждый новый период жизни начинайте с создания программы контроля вашего здоровья. Этот контроль будет включать в себя самоконтроль и профессиональный контроль со стороны медиков. Что такое самоконтроль? Это и диета, и употребление здоровой пищи, и решение различных неожиданно возникших сложностей, например, высокое давление и избыточный вес. Профессиональный же контроль заключается в медицинском наблюдении, которое всегда поможет вовремя выявить какие-либо проблемы и справиться с ними.
Не следует забывать о физических упражнениях, витаминах, минеральных добавках, которые также содействуют сохранению крепкого здоровья и хорошего самочувствия. «Люди, которые выработали привычку поддерживать здоровье на протяжении всей жизни с помощью физических упражнений и здоровой пищи, проживут долгую и здоровую жизнь», — сказал доктор Майкл Лихтенштейн из Техасского Университета Здоровья и Науки. Вдумайтесь в эти слова и делайте выводы.
На каком бы этапе жизни вы не были, у вас всегда есть возможность выбрать свой путь к здоровью, и, более того, дожив до 70-ти лет, вы, вероятно, никогда не получите другой поздравительной открытки от Вселенной.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Здоровье | Метки: | Комментарии (3)

Фен-Шуй. Как стать более решительным?

Избыток северной ци делает вас более беспокойным и более инь. С точки зрения Фэн-Шуй вам необходимо ослабить ее влияние и стать более ян. Усиление восточной, юго-восточной, южной, северо-западной и северо-восточной ци поможет вам достичь желаемого результата.
Если парадная дверь дома расположена в его северной части, вы можете усилить приток ян энергии, покрасив ее в красный цвет, установив блестящую металлическую ручку или повесив металлические ветряные трубочки. Можно добиться того же эффекта, разместив возле двери что-либо красного цвета: коврик, цветы или ленты.
Если ванная комната, туалет или кухня находятся в северной части дома, используйте там деревянную, бамбуковую или плетеную мебель — она ослабит негативное влияние северной ци. Ци «дерево», излучаемая растениями, обладает особым свойством поглощать ци «вода», связанную севером и комнатами, где «работает» вода.
Поскольку комнаты на севере дома получают мало солнечного света, ци в них склонна к застою. Разместив там растения, вы оживите поток энергии. Тенелюбивый плющ наиболее подходит в такой ситуации. Если же света в комнате недостаточно, воспользуйтесь лампой дневного света для усиления роста растений.
Мебель и декоративные предметы из стекла, мрамора, камня и гранита создадут более ян обстановку в вашем доме. Придерживаясь ян диеты, включающей рыбу, крупы и корнеплоды, исключив из рациона сладости, свежие фрукты, сладкие и холодные напитки, кофе и вино, вы станете более ян. Занятия активны ми видами спорта также будут эффективны.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Изменись, Фен-Шуй | Метки: , | Комментарии (2)

Фен-Шуй. Как повысить энергетический уровень

Ваше ощущение вялости и усталости —
знак того, что в вас преобладает энергия инь. Для установления баланса необходимо создать более ян обстановку и употреблять пищу, несущую ян энергию.
Яркие цвета, особенно красный, желтый и оранжевый, помогут в этом. Чистые и свободные от лишней мебели пространства позволят ци двигаться быстрее и становиться более активной, с преобладанием ян. Зеркала и растения с остроконечными листьями также ускорят поток ци. В добавок к этому вы можете чаще слушать ритмичную музыку: вибрация будет стимулировать ваши чувства и сделает вас более динамичным.
Ян пища, повышающая энергетический уровень, содержит сложные углеводы. Она увеличивает приток энергии постепенно, но на более длительный срок, чем «быстродействующие» сладости. Поэтому она незаменима для избавления от сонливости. Сложные углеводы усваиваются лучше будучи хорошенько прожеванными (по крайней мере тридцать раз). Ян энергию несут также корнеплоды, бобы, орехи, семена и рыба.
Физические упражнения — отличный способ поднять тонус, если только у вас будут силы начать их. Ваша целеустремленность повысится, если вы повесите на стены фотографии свои или других людей, занимающихся спортом. Для повышения активности и бодрости поставьте кровать изголовьем на восток.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Фен-Шуй | Метки: , | 1 комментарий

Как отказаться от вредных привычек

Один из путей решения проблемы — это изменить к ней отношение: вместо того, чтобы рассматривать отказ от сигарет и алкоголя как отказ от приятного времяпрепровождения, замените курение и выпивку другим занятием, доставляющим радость, например хобби или спортом. Так вы не будете чувствовать, что ущемляете себя.
Что касается взгляда Фэн-Шуй на эту проблему, то если вы чувствуете, что необходимо укрепить свое решение отказаться от нездорового образа жизни, вы должны стать более ян. Для этого носите яркую одежду, занимайтесь физическими упражнениями, проводите больше времени вне дома и ешьте горячую пищу. Стеклянные или каменные скульптуры, металлическая или деревянная мебель из дерева твердых пород создадут более ян обстановку.
Если ваша зависимость от алкоголя и курения связана со стрессом и напряжением, следует стать более инь. Этому способствуют расслабляющая стретч-гимнастика, медитация или массаж. Бледно-зеленый, нежно-голубой и кремовый цвета действуют расслабляюще, поэтому используйте их в одежде и декоре дома. Растения со свисающими листьями излучают спокойную энергию, равно как и мягкая мебель и коврики.
Для усиления самодисциплины и организованности спите головой к северо-западу. Добиться целеустремленности можно, разместив кровать изголовьем на северо-восток.
Чтобы поддержать свои усилия и избежать возврата к дурной привычке, зафиксируйте собственные удачи с помощью моментальных снимков, где вы и ваш партнер выглядите бодрыми и счастливыми или занимаетесь спортом.
Если вы будете вести инь образ жизни, включающий расслабляющее хобби, то не будете нуждаться в сигаретах и выпивке, испытав стресс. Спортивные игры вне дома и яркие цвета декора сделают вас более ян, что поможет отказаться от вредных привычек.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Изменись, Фен-Шуй | Метки: , , | 1 комментарий

Кольца для здоровья

Взгляд иглотерапевта на ношение колец

Можно ли с помощью колец улучшить своё здоровье? На какой палец следует надеть украшение, чтобы воздействовать на определённый орган или часть тела?

Специалисты по иглотерапии утверждают, что через каждый палец проходит меридиан, регулирующий деятельность конкретного органа. Несмотря на то, что самые активные точки находятся на кончиках пальцев, кольцо у основания также влияет на проходящий меридиан. Поэтому выбор металла или камня для кольца — дело серьёзное. А также надо учитывать, за что «отвечает» каждый палец.

Мизинец — сердце и тонкий кишечник.
Безымянный палец — так называемый «тройной обогреватель». Это терморегуляция, настроение, психическое здоровье, работа мозга, зрение.
Средний палец — сердце и психическое здоровье.
Указательный палец — толстый кишечник
Большой палец — лёгкие, дыхательная система.

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Всякая всячина | Метки: | Добавить комментарий

Блог и блондинка

Блогун благосклонен к блондинкам.

И это не шутка. Действительно, только обладая исключительно женским образом мыслей и женским восприятием, можно писать, и писать, и писать в блогах. При этом прекрасные дамы пишут вовсе не чушь, а вполне осмысленные и последовательные посты. Женщины тоньше чувствуют и больше замечают вокруг себя, к тому же совершенно разноплановые вещи одновременно. Поэтому им всегда есть что сказать, т.е. описать.
И что самое забавное при этом — эти блоги с удовольствием  читают люди. И не только «я и моя подружка» — такие блоги читают все. Потому что пишутся они живым языком, потому что темы всегда животрепещущие, потому что просто  интересно.
Блоги блондинок прекрасно индексируются поисковыми машинами и имеют весьма неплохие показатели ТИЦ и PR.  Еще бы! Эти блоги часто обновляются, они посещаемы и на интересную информацию из них ссылаются другие сервисы. Ну и еще маленькая деталь - Яндекс и Гугл  настоящие мужчины! Как они могут не любить блондинок?
И не верьте, если Вам скажут, что блондинки глупы. Настоящая блондинка (независимо от цвета ее волос) просто великолепная актриса, а дурочкой она становится только там, где ей это выгодно и ровно в такой степени, чтобы достичь своих целей.
И не удивительно, что самый популярный в рунете организатор рекламных кампаний в блогосфере Блогун тоже блоагосклонно относится к блогам блондинок.
Блогун принимает в свои ряды только самые качественные блоги, и почему он так любит блондинок до конца не понятно. То ли солидарен с Гуглом и Яндексом, то сам обладает мужским чутьем на качество.
Блогун - монетизируем блоги

Vkontakte Facebook odnoklassniki Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks
Рубрика: Про мужчин | Метки: , | 1 комментарий
Эффективная и недорогая поисковая оптимизация сайта поможет бизнесу . ** Transm 101FL1021 S4Q2 . ** кровать медицинская функциональная